釣り師の晩御飯

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セイゴのムニエル  (料理)2018-04-14 AM11:19

三田店 山口fishです

淡路島で釣れたセイゴeye

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三枚に下ろし、塩こしょうをかけますeye

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小麦粉をまぶしてeye

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ローズマリーを入れ、オリーブオイルで焼きますeye

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じゃがいもとトマトを炒め、ほうれんそう、レモンを添えて

ムニエルの完成ですshine

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めちゃウマでしたhappy01


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