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サワラ料理~♪  (グルメ)2011-08-24 AM09:00

こんにちは!

アングラーズ八幡店の竹村です☆

先日、当店スタッフの渡辺がサワラを釣ってきました(^∀^ )/

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そして当店のパートさんが料理を作ってくれたのでレシピをご紹介します♪

shineサワラの甘酢ソースshine

①サワラを3枚におろします。

②塩コショウをして、酒をふっておきます。

③水気をとり、片栗粉をまぶして油で揚げます。

☆その間に甘酢ソース作り☆

→砂糖:しょう油を1:1、酢、ゴマ油を適量を鍋に入れ、火にかけます。

  クツクツしたら火を止め、青ねぎを入れたら完成!

⑤揚げたてのサワラをソースに絡めて盛り付けます。

⑥白髪ネギを散らし、出来上がり♪

P1020814_small  みなさんも是非つくってみて下さい(^ω^ )


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